Muayene odasına girdiğinizde sormak istediğiniz soruların aklınızdan uçup gitmesi çok yaygındır. Kısa bir hazırlık, hem hekiminizin sizi daha iyi anlamasını hem de sizin tedavi sürecine daha aktif katılmanızı sağlar.
Randevudan önce not alın
- Ağrınız ne zaman başladı? Ani mi oldu, yavaş yavaş mı gelişti?
- Ağrı hangi hareketlerle artıyor, hangi durumlarda azalıyor?
- Sabah tutukluğu, şişlik, kilitlenme veya boşalma hissi oluyor mu?
- Ağrı uykunuzu bölüyor mu? Günlük işlerinizi nasıl etkiliyor?
- Daha önce denediğiniz tedaviler nelerdi ve ne kadar fayda gördünüz?
Yanınızda götürün
- Kullandığınız tüm ilaçların ve takviyelerin listesi (dozlarıyla birlikte).
- Varsa daha önce çekilmiş röntgen, MR raporları ve tahlil sonuçları.
- Bilinen alerjileriniz ve kronik hastalıklarınız.
Hekiminize sorabileceğiniz sorular
- Dizimdeki ağrının nedeni nedir? Kireçlenme varsa hangi evrede?
- Başka tetkik yaptırmam gerekiyor mu?
- Benim için hangi tedavi seçenekleri uygun? Her birinin olası yararları ve riskleri neler?
- Eklem içi enjeksiyon benim için bir seçenek mi? Hangi tür ve kaç kez uygulanması gerekir?
- Hangi egzersizleri yapmalıyım, hangilerinden kaçınmalıyım? Fizik tedaviye ihtiyacım var mı?
- Kilo vermem gerekiyor mu? Bunun için destek alabileceğim bir uzman önerir misiniz?
- Ağrı kesicileri nasıl ve ne kadar süre kullanmalıyım?
- Hangi belirtiler ortaya çıkarsa size hemen başvurmalıyım?
- Bir sonraki kontrolüm ne zaman olmalı?
Kendinizi rahat hissedin
Anlamadığınız bir terim ya da açıklama olursa tekrar sormaktan çekinmeyin. Önerilen tedavinin günlük yaşamınıza ve beklentilerinize uygun olup olmadığını konuşmak, ortak bir karar vermenin en önemli parçasıdır.
Genel bilgiler için Sık Sorulan Sorular sayfamızı da inceleyebilirsiniz.